 | ||||||||||||||||
|
身体から力が抜けている状態ってどういう状態だろう？ 今回、それを一緒に体感していく時間にしていきたいと思っています。 ポーズを取ることや身体を伸ばすことに重点を置くのではなく、 呼吸と自分の身体の感覚に意識を向けて、一つ一つゆるめます。 身体の固い人、やわらかい人を問わず、気持ちいいっ！！ 講師のtomozoの笑顔とほっとするような声のガイディングで 自然と身体の力が抜け、顔までゆるんでいくようなクラスです。 お問い合わせ、お申し込みは、qi_flow_project@yahoo.co.jpまで よろしくお願いいたします。
|
||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||